ကြွေ သုံးမလား မြေသုံးမလား ?
လေဒီကြိုက်တာရွေး 😍😍
ကြွေ နဲ့မြေက ဘာကွာလဲဆို ကြွေနဲ့မြေဘဲကွာတာလေ တူတူပါဘဲ ..အိုးကရတဲ့အာနိသင်ကော function ကော ကျက်ရန်ကြာချိန်ကော အားလုံးတူတူဘဲ brand နဲ့ဆိုဒ်လေးတွေကွာတော့ ဈေးလေးတွေကွာတာပေါ့ ဒါဘဲလေ နော်
ခုလို အနာရောဂါ ၉၆ပါးမကတော့တဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်...
ကလေးဖြစ်ဖြစ် လူကြီးဖြစ်ဖြစ် အားပြည့်နေဖို့လိုပါတယ်... ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့လိုပါတယ်ပျိုပျိုအရွယ်တွေဆိုလဲ ကော်လဂျင်တွေ ဈေးကြီးပေးဝယ်သောက်နေကြတယ် ..တကယ့်ကော်လဂျင်အစစ်က မီးဖိုထဲမှာဘဲရှိတာနော်ဒီslow cooker အိုးလေးတွေကနေ အရိုးပြုတ်လို့ ထွက်လာတဲ့ကော်လဂျင်က အရမ်းကို တန်ဖိုးရှိတာပါ
အရိုးအမြန်နူးချင်လို့ pressure cooker သုံးတာနဲ့ တမြေ့မြေ့နဲ့ တအိအိ နူးအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ slow cooker ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုပုံက မတူပါဘူးနော်
->၆လပြည့်ပြီး ကလေးများနဲ့ ၄၀ အထက် လူကြီးတွေမှာ စပြီးလိုအပ်လာတာက အရိုးပြုတ်ရည်က ရတဲ့ ကစီဓာတ် (ဗီတာမင်ဓာတ်) ဖြစ်ပါတယ်။
အရိုးပြုတ်ရည် မှာ
သတ္ထုဓာတ်တွေ ၊ ဗိုက်တာမင်တွေ နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေပါတယ်။ အရိုးပြုတ်မှာcalcium ပါပြီး နို့မတည့်တဲ့သူတွေ အရိုးသန်မာအောင်သောက်လို့ရပါတယ်။ အရိုးပြုတ်ရည်မှာပါတဲ့ calcium နှင့် အခြားသော သတ္ထုဓာတ်တွေက သွား နှင့် အရိုးကို သန်မာစေတယ်။ နှလုံး နှင့် ကြွက်သားကျန်းမာစေတယ်။အာရုံကြော ကောင်းစေတယ်။ ဟိုမုန်းမျှတစေတယ်။
အဲ့လိုအရိုးပြုတ်ရည်ကို တည်ဖို့အကောင်းဆုံးအိုးကတော့
-SLOW COOKER ပါဘဲနော်
ဒါ့အပြင်
ဒီအိုးလေးတွေက
ဖြည့်စွက်စာ ချက်တဲ့ သူတွေက ကလေးတွက် ဖြစ်ဖြစ် လူကြီးတွက်ဖြစ်ဖြစ် သာမန်အိုးထက် ပိုထိရောက်တာမို့ (ဥပမာ ကင်ဆာသမားနဲ့ ဒူးမကောင်းတဲ့သူတွေအတွက် ၁၀ နာရီကြာ တည်ရမဲ့ အရိုးပြုတ်ရည်အတွက်ဆို တခြားအိုးနဲ့ ရေရှည် အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူးနော်)
ကြက်ပေါင်းဖို့ ငါးပေါင်းဖို့ ဝက်စတူးချက်ဖို့
ဆေးပြုတ်ဖို့ ဆေးကျိုဖို့ နို့ကျိုဖို့ စတာတွေကို ဆူကျခြင်းဝေကျခြင်း အိုးကပျခွငျးမရျှိတူးခွငျးမရှိ...
ပုံမပျက် ယွင်းစေဘဲ နူးအိစေတယ် အရသာ မပျက်ယွင်းစေဘဲ လှတပတနဲ့ အာဟာရရှိရှိ ချက်စားဖို့အတွက်ဆို တစ်လုံးတော့ မဖြစ်မနေ ဝယ်ထားရမဲ့ အိုးပါ
Mini business သမားတွေဖြစ်တဲ့ ဆပ်ပြာထုတ်လုပ်သူတွေဆိုလဲ 4L နဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်
slow cooker ဖြစ်တဲ့အတွက် သာမန်အိုးတွေလို အကျက်မမြန်တာကလွဲလို့ ရသင့်တဲ့အာဟာရကို နည်းနည်းမှ မလျော့ယွင်းစေဘဲ အပြည့်အဝ ရတာမို့ အာဟာရဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တွေ နိုင်ငံတကာ အာဟာရ ဆိုင်ရာပညာရှင်တွေနဲ့ ကျမ်းမာရေးလိုက်စားသူတွေရဲ့ recommend အပြည့်အဝရထားတဲ့ အိုးလေးဖြစ်ပါတယ်နော်
ညီမတို့ဆီမှာဆို ဒီအိုးတွေ ရဲ့ ဝယ်ယူသူ customer စာရင်းကောက်ကြည့်တဲ့အခါ က 5ပုံပုံရင် 3ပုံလောက်က ဆရာဝန်တွေ ဖြစ်နေကြပါတယ်ရှင်။
တခြားအိုးမရဘူးလားဆိုတော့
ယှဉ်သုံးကြည့်ပါ။ ကွာကိုကွာပါတယ်
🙂 ကြာကြာပြုတ်ရတဲ့ အရည်ကိုလိုချင်တယ်ဆို ဘယ်အိုးမျိုးသုံးသင့်လဲဆိုတာ အဖြေပေါ်ပါတယ် (10နာရီထိလောက်ပြုတ်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အရည်ကို ရယူချင်တယ်ဆိုရင်ပြောတာပါ....
ဆူပွက်ခြင်း၊ဝေကျခြင်း၊ ရေခမ်းသွားခြင်း၊ဂျိုးတူးကပ်သွားခြင်းတွေ လုံးဝမရှိပါဘူးရှင့်။
အိမ်ရှင်မတွေကလဲ သူတို့ရဲ့မီးဖိုချောင်မှာ ဒါလေး တစ်လုံးရှိလို့ အိစက်စက်အပေါင်းတွေတွက်အဆင်ပြေပါသတဲ့
စားသောက်ဆိုင်နဲ့ ဟိုတယ်တွေကလဲ သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ ဟင်းလျာတွက် အမှာများတဲ့ အိုးလေးတွေပါနော်...
ဒါကြောင့် ဓာတ်စာ အတွက်အရိုးပြုတ်ရည်ဘဲ တည်တည် အိမ်စားဖို့တွက် ကြက်ဝက် ငါး စသည်ဖြင့် ပေါင်းဖို့ဘဲဖြစ်ဖြစ် ဟိုတယ် သုံးဖို့တွက်ဘဲဖြစ်ဖြစ် ဆပ်ပြာချက်ဖို့ဘဲဖြစ်ဖြစ် အရမ်း ရောင်းရတဲ့ အိုးလေးကို မှာချင်တယ်ဆို ခေတ်မေမေကို သတိရပါနော် ...
Hanabishi brand (Thailand made) နဲ့
Otto brand (Thailand made)ပါ
ပုံတူ ကွာလတီ ကွာတွေ ရှိတာမို့ အတုအပလေးတော့ သတိချပ်စေချင်ပါတယ်ရှင့်
Code: KMM25048
tracker id: 0 (on) #25048