ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုစောင့်ရှောက် ကြမလဲ။

အချိန်ကြာရှည်စွာထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းများကို ရှောင်ပြီး နေ့ခင်းမှာ ဘေးစောင်း လှဲလျောင်း အနားယူသင့်ပါတယ်။
ဘေးစောင်း လှဲလျောင်း အနားယူခြင်းဖြင့် အချင်းကတဆင့် ကလေးဆီ သွေးသွားသွေးလာ ကောင်းစေပါသည်။
ခြေထောက်ရောင်တာ သက်သာစေပါသည်။
ဘယ်မှာမွေးမလဲ၊ ဘယ်သူနဲ့မွေးမလဲ၊ ဘယ်လိုမွေးမလဲ-စဉ်းစားရမဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။
ဝန်ထမ်းဖြစ်လျှင် မီးဖွားခွင့် အတွက်ပြင်ဆင်ရပါမယ်။

တတိယ ၃လ မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စောင့်ရှောက်မှုကို ဘယ်လောက်ခြားပြီး ဆက်ခံယူမလဲ

တတိယ ၃လမှာ ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်မှုခံယူမလဲ

ကလေးမွေးပြီး နို့တိုက်မိခင်များ သိသင့်သော သားဆက်ခြားနည်းများ