တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။ (လက်သည်းခြေသည်း ညှပ်ရန်)
အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စင်ကြယ်စွာ ဆေးပါ။
အသက် ၂ နှစ်နှင့်အထက် ကလေးတိုင်း ၆ လတစ်ကြိမ် ပုံမှန်သန်ချပေးသင့်ပါတယ်။
ပါမောက္ခ ဦးသိန်းမြင့်
ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဌာန၊ ဆေး (၁)
Ref: သန်ကောင်ရောဂါသိကောင်းစရာ ကျန်းမာရေး အသိပညာပေးလက်ကမ်းစာစောင်
မိခင်နှင့် ရင်သွေးတိုင်းအတွက်
မေတ္တာမွန်ဖြင့်
ကျားလေး