မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတာနဲ့ တပြိုင်နက် စစ်ဆေးမှုတွေပြုလုပ်တဲ့အခါ ဖေဖေနဲ့အတူတူ HIV ပဋိပစ္စည်းရှိ၊ မရှိကိုလည်း စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်နော်။ HIV ပိုးက အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ကူးစက်နိုင်ချေတွေရှိနေတာကြောင့် လက်မထပ်မီအချိန်မှာရော၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဘဝမှာ ဆရာဝန်တွေရဲ့ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးရတယ်ဟုတ်။ အဲ့ဒီလိုသောက်သုံးနေရတာဟာ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတာကြောင့် သောက်သုံးရတာလဲဆိုတာကို ကျားလေးကနေ မျှဝေပေးပါမယ်နော်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်နေ့စဉ်သောက်ပေး...

သွားပိုးစားတာဟာ အမှန်က ပိုးကောင်က စားတာ မဟုတ်ဘူး ကိုယ်သောက်လိုက်တဲ့နို့တို့၊ ထမင်းတို့ကနေ ကစီဓါတ်တွေကနေ တံတွေးနဲ့ ထိပြီး အချဉ်ပေါက်ရာကနေ လက်တစ်အက်ဆစ် (Lactic Acid) က စားသွားသလိုမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အပေါ်မှာ (Enamel) ဆိုတဲ့ ကြွေသွားလွှာ ပါ။ နောက် (...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအတွက် ငယ်စဉ်ကတည်းက အမြဲတမ်းကျန်းမာရေးစစ်ဆေးစောင့်ရှောက်မှုတွေ ခံယူပေးသင့်ပါတယ်နော်။ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ကလေးငယ်တွေကို သွားဆရာဝန်တွေဆီပြသသင့်လဲဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်လေးတွေ ငယ်သွားစတင်ပေါက်တဲ့အချိန် (ဒါမှမဟုတ်) အသက်တစ်...

မေးခိုင်ရောဂါ ********** “ ကလေးက ကိုင်လိုက်တာနဲ့ ဆက်ခနဲ့ ဆက်ခနဲ့ ဖြစ်ပြီး ကော့ကော့သွားတယ် ” စသည်ဖြင့် မွေးကင်းစ ကလေးငယ် များတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော မေးခိုင်ရောဂါ၏ သင်္ကေတ သာလျှင် ဖြစ်ပါတော့သည်။ ထိုရောဂါကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးတို့သည် အောက်ဆီ...

ကလေးအရွယ်တွင် မျက်စိထိခိုက်ဒဏ်ရာရ၍ မျက်စိတွင်း သွေးယိုခြင်း (Hyphema) ဖြစ်သည့် အနေအထားများကို မကြာခဏတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ထိုအခြေအနေပေါ်နေသော ကလေးကို ငါးရက်ခန့် ဆေးရုံတင်၍ ကြည့်ရှုကုသပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဆေးရုံတင်ထားသော ကလေးအနေနဲ့ ပြေးလွှားဆော့ကစားခ...

အခုခေတ် လူနေမှုပုံစံတွေက ရေနွေးငွေ့ ရေပန်းနဲ့စိမ်ပြီး အပန်းဖြေကြတယ် Jacuzzi နဲ့ Sauna သုံးရင် ရေနွေးငွေ့သုံးပြီး အပူထုတ်သလိုပါပဲ။ ကိုယ်စိတ်လန်းဆန်းတယ်။ အကြောအချဉ်ပြေတယ်။ အိပ်လို့ကောင်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က ပုံမှန်ဆိုရင...

အသက်ကြီးမှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာ 35 နှစ်ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ မိခင်တွေကို ပြောတာဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး တစ်ယောက်ဟာ မိခင်ဖြစ်ဖို့၊ မျိုးဆက်ပွားဖို့ အကောင်းဆုံးအရွယ်က 20 ကျော်၊ 25 နှစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကို လွန်မြောက်လာသည်နှင့် စိတ်ရ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးလေး မိခင်ဗိုက်ထဲမှာ ကျန်းမာပြီး သန္ဓေမြဲနေစေဖို့အတွက် မေမေတို့က ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်နော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေရဲ့ သန္ဓေသားပျက်ကျမှုအများဆုံး ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အချိန်တွေကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ...

ကိုယ့်ရဲ့ ကလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကြီးပြင်းလာဖို့၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေဖို့ နေ့စဉ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့ မိဘတွေအနေနဲ့ သိထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် တစ်နေ့တာ မျှတတဲ့ အစာအာဟာရကို ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးဖို့၊ ဖျားနာတ...