မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေနဲ့ မိသားစုဘဝပျော်ရွှင်စရာကောင်းတာအမှန်ပါပဲနော်။ ဒါပေမယ့်လည်း သားသမီးအရမ်းနီးလွန်းတဲ့အခါမှာ မေမေ၊ ဖေဖေတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာမိသားစုဘဝလေးကို ထိခိုက်တတ်တာမျိုးလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးအရ၊ လူမှုရေးအရရော၊ မိသားစုရဲ့...
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်တစ်ခုနဲ့တစ်ခု နီးကပ်တာတွေ၊ အကြိမ်များစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်တာတွေက မိခင်ရဲ့ကိုယ်ဝန်မရှိမီအချိန်ကအာဟာရဓာတ်တွေကို ပြန်လည်ထူထောင်ချိန်တွေ နည်းပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်လည်း မွေးစကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်တာ၊ လမစေ့ဘဲကလေးမွေးနိုင်တ...
Read moreကျီးကန်းပါးစပ်ဆိုတာ နှုတ်ခမ်း ထောင့်လေးတေွကနေ နှုတ်ခမ်းကွဲသလိုကနေစပြီး ပြီးရင်အဲဒီနေရာလေးတွေမှာ အနာလေးတွေ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဗီတာမင်ဓာတ် လိုတဲ့အခါမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ တချို့ကျတော့လည်း ကလေးက အဲဒီနား...
Read moreကလေးငယ်ကြီးထွားသန်မာ ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ နေ့စဉ် လိုအပ်သော အာဟာရအတွက် မိခင်နို့ တစ်မျိုးတည်းနှင့် မလုံလောက်သော ကြောင့် အခြားသော အာဟာရဖြစ်သော ပရိုတိန်း(အသားဓါတ်) ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်(ကစီဓါတ်) နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါကာကွယ်မှု ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသော အ...
Read moreမေမေတို့ရေ အချို့သောမိဘတွေ၊ မိသားစုတွေက ကလေးငယ်တွေနေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ ဖျားနာမှုပိုမှာစိုးရိမ်ပြီး အစားမကျွေးတာမျိုး၊ အဖတ်မကျွေးတာမျိုးတွေ ပြုလုပ်လေ့ရှိတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နေမကောင်းတဲ့ကလေးသူငယ်တွေ အားရှိစေဖို့အတွက် အစားကိုလျှော့လိုက်တာမျိုးမပြုလုပ...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကြွက်တက်ခြင်းက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတစ်မျိုးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်ဖြစ် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ဖို့ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Read moreမေမေ၊ ဖေဖေတို့ရေ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးကလေးတွေမှာ တီဘီရောဂါရှိ၊ မရှိဆိုတာကို သိရှိပြီး ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တီဘီရောဂါက အချိန်မီကုသပြီး ဆရာဝန်လမ်းညွှန်ချက်တွေအတိုင်း ဆေးကိုပုံမှန်တိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် ပျောက်ကင်းပြီး စိတ်ပူဖို့မလိုတော့ပါဘူးနော်။ အဲ့...
Read moreမေမေတို့ရေ ရေနဲ့ဆော့ကစားမှုများတဲ့ ကလေးငယ်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကို ပိုမိုမြင့်မားစေပါတယ်တဲ့။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ ငယ်စဉ်အရွယ်မှာကတည်းက ကလေးကို ရေကူးလေ့ကျင့်ပေးတာတွေ ပြုလုပ်နေကြပါပြီ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အခုနောက်ပိုင်းရေကူးကန်ငယ်လေးတွေကိုလည...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အိပ်မပျော်ဘူး။ အိပ်ရေးပျက်တဲ့ ရက်တွေက များလာပြီ ရေရှည် အဆင်မပြေဘူး။ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်လာမှာ စိုးတယ်။ အိပ်ပျော်အောင် အိပ်ဆေး သောက်အိပ်ရင် ကောင်းမယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အိပ်ဆေး သောက်ရင် ဘေးကင်းပါ့မလား ဆိုတာပါ။ ကိုယ်...
Read moreကလေးမှာ တီဘီရောဂါဖြစ်နေပြီလို့ ယူဆနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ (က) ဖျားခြင်း - မကြာခဏဖျားဖြင်း၊ သို့မဟုတ် တစ်လအတွင်း နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ်ခန့်ဖျားခြင်း - ညတိုင်းအဖျားတက်ခြင်း ၊ ခြေဖဝါး၊ လက်ဖဝါးနွေးခြင်း၊ ရေအေးချိုးမိတိုင်း ဖျားခြင်း (ခ) ချော...
Read more