မေမေ့ရဲ့ ဝမ်းကြာတိုက်မှာ သားသားတို့ မီးမီးတို့ကို ၉ လလွယ်ထားတဲ့အချိန်မှာ သူတို့နေဖို့အိမ်ကလေး ရှိပြီးသားပါ။ မေမေ့ဗိုက်ထဲမှာ အစားတွေနဲ့ မေမေ့အညစ်အကြေးတွေကြားထဲမှာ နေနေတယ်မထင်နေကြနဲ့နော်။ ကိုယ်ပိုင်အိမ်လေးထဲမှာပါ။ သားအိမ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီအိမ်ထဲမှာ...

ရင်သွေးငယ်လေးများရဲ့ အလေးချိန်နဲ့ အရပ်အပေါ်ကို သက်ရောက်မှုရှိနေတဲ့ အရာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်နော်။ ပထမဦးဆုံးဖော်ပြခင်တဲ့အချက်ကလေးကတော့ လစေ့မစေ့ပါပဲ။ ရက်စေ့လစေ့သော ကလေးငယ်လေးများဟာ ပိုမိုကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုးမှုရှိတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ရက်မစေ့ဘ...

ရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နို့ပွေးအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ မှိုသတ်ဆေးကုထုံးတွေအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ လုံးဝမကုသင့်ပါဘူး။ မှားယွင်းကုသမိတာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်ဘဲရောဂါအခြေအနေဆိုးလာတာမျိုးတွေဖြစ...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ မိခင်တိုင်းခံစားရတဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ကခါမှာ အမျိုးသမီးတိုင်း ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ မီးဖွားခါနီလေ ဒီလိုနာတာ၊ ကျဉ်တာတွေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရင့်လာတဲ့အခါ ခါးနာတာပိုသိလာလာမယ်၊ တင်ပါးဘေးနှင့်အနောက်မှာ နတာ၊ ကျဉ်တာ၊ ထုံတာ၊ စပ်ဖျဉ်းဖ...

ပထမသုံးလပတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုကို (၁၀)ပတ်အတွင်း စတင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစစ်ဆေးမှုမှာ များသောအားဖြင့် သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့် အာထရာဆောင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သန္ဓေသားရဲ့ အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့အတူ ဒေါင်းရောဂါကဲ့သို့သော မွေးရာပါရောဂါ အန္တရာ...

မေမေတို့ရေ ရက်သားကလေးလေးတွေမှာ နှာခေါင်းပိတ်လို့ ဘာလုပ်လို့ ဘာကိုင်ရမယ်မှန်းမသိဘဲ စိတ်ညစ်မနေနဲ့တော့နော်။ မွေးခါစရက်သားကလေးလေးတွေမှာ နှာခေါင်းပိတ်မယ်ဆိုရင် နို့စို့ရလည်းခက်ပြီး ကလေးလေးတွေလည်း ဒုက္ခရောက်၊ မေမေတိုကလည်း စိတ်ညစ်ရတယ်မဟုတ်လား။ နည်းလမ်းလေ...

မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေရှေ့မှာ မိဘတွေအချင်းချင်း၊ မိသားစုတွေအချင်းချင်း ချစ်ချစ်ခင်ခင်နဲ့ ရန်ဖြစ်စကားမများအောင် ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါနော်။ သုတေသနပြုမှုတွေအရ မိစုံဖစုံနဲ့ ချစ်ခင်ယုယမှုကို ခံယူပြီး ကြီးပြင်းခဲ့ရတဲ့ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ မိဘမဲ့ကြီးပ...

မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေ နားကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် သတိပြုရမယ့်အချက်လေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါမယ်နော်။ ကလေးငယ်ရဲ့ နားကျန်းမာရေးအတွက် မေမေတို့က အထူးဂရုပြုပေးဖို့လိုပါတယ်။ နုနယ်တဲ့ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ နေရာထိုင...

မေမေတို့ရေ အချို့မေမေတွေက သားသားမီးမီးလေးတွေကို ဒိုက်ဗာဝတ်ဆင်ပေးတဲ့အခါ ဒိုက်ဗာလောင်တာ၊ ဆီးပူလောင်တာတွေဖြစ်တတ်တယ်ဆိုပြီး စိုးရိမ်စိတ်‌တွေရှိတတ်ပါတယ်။ တကယ်ကတော့ အဲ့ဒီလို အပူလောင်တာမျိုးတွေက သုံးစွဲတဲ့ ဒိုက်ဗာအမျိုးအစားထက် ကလေးငယ်ကို ဒိုက်ဗာဝတ်ဆင်ပေး...

ပထမသုံးလပတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုကို (၁၀)ပတ်အတွင်း စတင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစစ်ဆေးမှုမှာ များသောအားဖြင့် သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့် အာထရာဆောင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သန္ဓေသားရဲ့ အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့အတူ ဒေါင်းရောဂါကဲ့သို့သော မွေးရာပါရောဂါ အန္တရာ...