မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန် (၈) လထဲကိုရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ ဒီအစားအစာတွေကို စားသုံးဖို့မသင့်တော့ပါဘူးနော်။ မွေးဖွားခါနီးအချိန်ကာလကိုလည်း ရောက်လာပြီဆိုတော့လည်း အစားအစာတွေကို အရင်ကထက် ပိုမိုဂရုစိုက်ဖို့လိုနေပါပြီနော်။

ကလေးငယ်လေးများပေါင်ချိန်ပြည့်ဝစွာ မွေးဖွားနိုင်ဖို့က မေမေတို့အနေနဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်စရာလေးတွေရှိပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု တတ်နိုင်သမျှစောစီးစွာယူခြင်းကလည်း ကလေးငယ်လေးများ ပေါင်မပြည့်ဘဲမွေးဖွားခြင်းမှ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များပေါင်...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေကို ပထမဆုံးအကြိမ် ရေချိုးပေးတော့မယ်ဆိုရင် ညင်ညင်သာသာလေး ဂွမ်းလုံးလေးနဲ့ သန့်စင်ပေးပြီး ရေချိုးပေးသင့်ပါတယ်။ ဘေဘီတို့အတွက် သင့်တော်မယ့် ရေချိုးဆပ်ပြာကို အသုံးပြုရမှာဖြစ်သလို ရေသုတ်တာဝါကိုလည်း နှစ်ထည်အသုံးပြုပေးသင့်ပါတယ်။ ရေချို...

မေမေတို့ရေ ကလေးငယ်လေးနဲ့ နို့တိုက်မေမေဘဝရောက်ချိန် ညည သားသားမီးမီးလေးနို့တိုက်ရလို့တင် အိပ်ပျက်ရတာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဘဝမှာကတည်းက အိပ်ပျက်ရတဲ့ ညတွေရှိနေတတ်ကြတယ်မဟုတ်လား။ အဲ့ဒီလို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘဝအိပ်ရေးပျက်ရတဲ့ညဘက်တွေကို လွတ်မြောက်နို...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလက ခက်ခဲတဲ့ အခိုက်အတန့်ပါ။ မိခင်ဖြစ်ရတာ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အရာဆိုပေမယ့် မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့က မလွယ်ကူပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပျို့အန်တာ၊ ရင်ပူတာကနေစလို့ ခါးနာတာ၊ ခြေလက်တွေ ကိုက်တာ၊ မအီမသာဖြစ်တာတွေကို ခံစားကြရပါတယ်။ကိုက်ခဲတာက ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေဘဝရောက်ပြီဆိုရင် ကန်စွန်းဥများများစားသင့်ပါတယ်တဲ့။ အချို့ရုပ်ရှင်တွေမှာဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့အတွက်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတာ သိတဲ့အချိန်မှာ ကန်စွန်းဥကျွေးတာမျိုး တွေ့ဖူးကြတယ်ဟုတ်။ ဘာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ ကန်စွန်းဥ...

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုသော သတင်းစကားကို ကြားသိရသောကြောင့် သင်ပျော်ရွှင်သွားနိုင်သော်လည်း ကနဦးသီတင်းပတ်အနည်းငယ်မှာ သင်တွေးထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုသည် ကိုယ်ဝန်ပထမသုံး လပတ်ကာလအတွင်း နံနက်ပိုင်း ပျို့အန်ချင်မှုခံစ...

ရင်သွေးငယ်လေးများကို လက်ဟန်ခြေဟန်ဖြင့် စကားပြောခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေူးဇူးများမှာ-

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေ ငယ်သွားစပေါက်ချိန်မှာ သွားဖုံးရောင်ပြီး နာလာတတ်လို့ ဂျီကျတတ်ပါတယ်နော်။ အစာစားဖို့လည်း ငြင်းဆန်လာတတ်ပါတယ်။ ညဘက်အိပ်မပျော်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ ကလေးရဲ့ပါးလေးတွေမှာ နီရဲရောင်အန်းလာတတ်ပါတယ်။ မြင်သမျှကိုက်ချင်လာပြီး သူ့ရ...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။ နာမည်မျိုးစုံ၊ တံဆိပ်မျိုးစုံတို့နှင့် တိုင်းပြည်မျိုးစုံတို့မှ ထုတ်လုပ်ရောင်းချကြသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အဓိကအားဖြင့် သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင်အချို့နှင့် သတ္တုဓာတ်တချို့ ပါဝင်ကြသည်။ ဗီတာမင်ဓာတ်တခ...