ကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးတိုးကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးပါ မထိခိုက်စေဖို့အတွက် ကာကွယ်တဲ့ အနေနဲ့အနေ မေမေတိုင်း နေ့စဉ်မှာ ဒီလိုလေးတွေ စားပေးစေချင်ပါတယ်။

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ကာကွယ်ပေးရမယ့် ရောဂါတွေထဲမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါလည်း ပါ၀င်တယ်နော်။ အဲ့ဒီရောဂါကတော့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာဖြစ်ပြီး နှာချေတာ၊ ချောင်းဆိုးတ...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေ လေထိုးကြလို့ အချို့မေမေတွေက စိတ်ညစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ လေထိုးတယ်ဆိုပြီးအချို့မေမေတွေက စားတဲ့အစားတွေကြောင့်လားဆိုတဲ့ အထင်လည်း ရောက်တတ်ကြပါတယ်။ မေမေတို့ရေ တကယ်တော့ ကလေးက နို့စို့တဲ့အခါ နို့နဲ့အတူ လေကိုပါ စုပ်ယူတတ်ကြ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ၇ လအရွယ်ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ မေမေတို့အတွက် အာဟာရလိုအပ်ချက်တွေ ပိုများလာပြီနော်။ ဒီကာလမှာတော့ သံဓာတ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုမိုစားသုံးပေးဖို့လိုပါတယ်။ ထမင်းများများစားဖို့လည်း လိုအပ်သလို ပဲအမျိုးမျိုးလည်...

ရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နို့ပွေးအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ မှိုသတ်ဆေးကုထုံးတွေအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ လုံးဝမကုသင့်ပါဘူး။ မှားယွင်းကုသမိတာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်ဘဲရောဂါအခြေအနေဆိုးလာတာမျိုးတွေဖြစ...

အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်း ဓာတုဗေဒဆေးများ ပါဝင်သော အစားအသောက်များနှင့်အသုံး အဆောင်ပစ္စည်းများ သုံးစွဲပါက သန္ဓေသားကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ဦး ထံမှသိရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ကာလအတွင်း ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းများပါဝင...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မေးခိုင်ရောဂါကတော့ မြေကြီးထဲမှာရှိတဲ့ မေးခိုင်ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ကူးစက်ဝင်ရောက်တဲ့အတွက် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်နော်။ မွေးကင်းကလေးငယ်တွေမှာ မေးခိုင်ရောဂါဖြစ်ပွားတတ်တာကတော့ မသန့်ရှင်းတဲ့နေရာတွေမှာ ရင်သွေးငယ်တွေကို မွေးဖွားတာ၊ ချက်ကြိုးဖြတ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်တစ်ခုနဲ့တစ်ခု နီးကပ်တာတွေ၊ အကြိမ်များစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်တာတွေက မိခင်ရဲ့ကိုယ်ဝန်မရှိမီအချိန်ကအာဟာရဓာတ်တွေကို ပြန်လည်ထူထောင်ချိန်တွေ နည်းပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်လည်း မွေးစကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်တာ၊ လမစေ့ဘဲကလေးမွေးနိုင်တ...

ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားဟာ live, attenuated viruses ဗိုင်းရပ််အရှင် ဒါမှမဟုတ် အာနည်းအောင်လုပ်ထားတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ကနေထုတ်လုပ်ထားတာမျိုးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မှာမထိုးသင့်ပါ။ အဲ့လိုကာကွယ်ဆေးနဲ့ အနည်းဆုံး ၄ ပါတ်ခြာပြီးမှသာ ကိုယ်ဝန်ယူသင့်တယ်။ တချို့က ၃ လအထိခြားခို...

မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေရဲ့ နားကျန်းမာရေးက အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နော်။ နားကြားမှလည်း ကလေးတွေစကားပြောနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် နားကျန်းမာရေးက အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နော်။ ကလေးတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ နားဖာကြေးတွေပိတ်နေပြီး နားမကြားတာမျိုးဖြစ်တတ်...