ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မိသားစုဝင်တွေအားလုံးအတွက် သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာစေဖို့ စနစ်မှန်မှန်သွားတိုက်နည်းလေးကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဘယ်လိုလမ်းညွှန်ထားသလဲဆိုတာ ကျားလေးက မျှဝေပေးမယ်နော်။ သွားတိုက်တဲ့အခါ ဖလိုရိုဒ်သွားတိုက်ဆေးနဲ့ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် (နံနက်စာစား...
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေးတစ်ယောက် အစားစားတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့လျှာတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဲ့ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းကျောင်းပေးတဲ့ အာရုံကြောတွေဟာ အသက် ၄ လကနေ ၆ လခန့်ရောက်မှသာ ဖွံ့ဖြိုးလာတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအရွယ်မှာ...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင် သွေးတိုးကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးပါ မထိခိုက်စေဖို့အတွက် ကာကွယ်တဲ့ အနေနဲ့အနေ မေမေတိုင်း နေ့စဉ်မှာ ဒီလိုလေးတွေ စားပေးစေချင်ပါတယ်။
Read moreမေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေအိပ်ခါနီးအချိန်မှာ မေမေ၊ ဖေဖေတို့က အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်လေးတွေပြောပြတတ်တယ်ဟုတ်။ မေမေတို့ရဲ့အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်လေးတွေဟာ သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်စေဖို့သာမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်တွေက သားသားမီးမီးနဲ့ မေမေတိ...
Read moreဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ကာကွယ်ပေးရမယ့် ရောဂါတွေထဲမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါလည်း ပါ၀င်တယ်နော်။ အဲ့ဒီရောဂါကတော့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာဖြစ်ပြီး နှာချေတာ၊ ချောင်းဆိုးတ...
Read moreရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နို့ပွေးအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ မှိုသတ်ဆေးကုထုံးတွေအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ လုံးဝမကုသင့်ပါဘူး။ မှားယွင်းကုသမိတာမျိုးတွေဖြစ်ပေါ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်ဘဲရောဂါအခြေအနေဆိုးလာတာမျိုးတွေဖြစ...
Read moreအကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရတဲ့ မိခင်လောင်းတွေရှိကြမှာပါ။ စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးလေးကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့မိခင်တွေအနေနဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကိုလည်း ခံစားကြရပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒီလိုမိခင်တွေအနေနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမသွားဖို့တော့လိုပါတယ်။ ...
Read moreအမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်း ဓာတုဗေဒဆေးများ ပါဝင်သော အစားအသောက်များနှင့်အသုံး အဆောင်ပစ္စည်းများ သုံးစွဲပါက သန္ဓေသားကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ဦး ထံမှသိရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ကာလအတွင်း ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းများပါဝင...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလမှာ ပြဒါးဓာတ်အဆိပ်သင့်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ၊ ကလေးအသေမွေးတာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကလေးအရှင်မွေးလာခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောမှာထိခိုက်ပြီး ကိုယ်ကာယဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမ...
Read moreမေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု၊ ကြီးထွားမှုတွေကို အထောက်အကူပြုစေဖို့အတွက်အတွက် ဖေဖေ၊ မေမေတွေကိုယ်တိုင်က လေ့ကျင့်ပေးလို့ရပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကလေးတေွရဲ့ အနီးပတ်ဝန်းကျင်မှာ အရောင်လေးတွေပါတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေ၊ ကစားစရာလေးတွေနဲ...
Read more