အသားစားလျှင် သန်ထတတ်သည် ဟူသော အယူအဆမှာလည်း အထူးသဖြင့် လူကြီးများ တွင် ရှိနေတတ်ကြသည်။ ကလေးငယ်များကို အသားများများ မကျွေးတတ်ကြပေ။ သန်ကောင်ကျသော (သန်ရှိသော) ကလေးကိုဆိုလျှင် အသားအနည်းငယ်သာ ကျွေးလေ့ ရှိသည်။ ကလေးငယ်များသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဆဲ အရွယ်များဖ...

မေမေတို့ရေ ရေနဲ့ဆော့ကစားမှုများတဲ့ ကလေးငယ်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကို ပိုမိုမြင့်မားစေပါတယ်တဲ့။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ ငယ်စဉ်အရွယ်မှာကတည်းက ကလေးကို ရေကူးလေ့ကျင့်ပေးတာတွေ ပြုလုပ်နေကြပါပြီ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အခုနောက်ပိုင်းရေကူးကန်ငယ်လေးတွေကိုလည...

• Collagen Fiber တွေ လျော့သွားတဲ့ အတွက်မိန်းမကိုယ်လမ်းကြောင်း လျော့သွားတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရသလို မိန်းမကိုယ်မှာရှိတဲ့ ကြွက်သားနဲ့ ထိကပ်နေတဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းရယ်၊ ဆီးအိမ်လည်တံနေရာက အဓိက မိန်းမကိုယ် နံရံနဲ့ ထိကပ်နေတာဆိုတော့ သူတို့ ကိုထောက်ပံ့နေတဲ့...

မေမေတို့ရေ မေမေတို့အားလုံးသတိပြုသင့်တဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိသင့်တာလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးမယ်နော်။ မေမေတို့ရေ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အချက်တွေထဲမှာ သန္ဓေတားဆေးတွေကို ကြာရှည်စွာသောက်သုံးမှုရှိတဲ့သူတွေလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်တဲ...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ တစ်နှစ်အောက်ကလေးငယ်တွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်။ မကြာမီအချိန်အတွင်း မိုးတွင်းကာလရောက်ရှိလာခဲ့ရင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အချိန်ကို ရောက်ရှ...

မေမေတို့ရေ အချို့သောမိဘတွေ၊ မိသားစုတွေက ကလေးငယ်တွေနေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ ဖျားနာမှုပိုမှာစိုးရိမ်ပြီး အစားမကျွေးတာမျိုး၊ အဖတ်မကျွေးတာမျိုးတွေ ပြုလုပ်လေ့ရှိတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နေမကောင်းတဲ့ကလေးသူငယ်တွေ အားရှိစေဖို့အတွက် အစားကိုလျှော့လိုက်တာမျိုးမပြုလုပ...

ကလေးငယ်ကြီးထွားသန်မာ ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ နေ့စဉ် လိုအပ်သော အာဟာရအတွက် မိခင်နို့ တစ်မျိုးတည်းနှင့် မလုံလောက်သော ကြောင့် အခြားသော အာဟာရဖြစ်သော ပရိုတိန်း(အသားဓါတ်) ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်(ကစီဓါတ်) နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါကာကွယ်မှု ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသော အ...

• ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ နဲ့ ဖျက်တာက မတူပါဘူး။ • ဖျက်ထားတဲ့ သူကျတော့ ဖျက်တယ်ဆိုကတည်းက သူတို့ မလိုချင်လို့လေ။ • ကိုယ်ဝန်ရလို့ နောက်တစ်ခေါက် ထပ်ဖျက်ရင် • ပထမ တစ်ခေါက်မှာ အမေဟာ သေဆုံးမှုနဲ့ မကြုံရရင် နောက်တစ်ခေါက်မှာ သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ • မလိုချင်...

အိပ်ပျော်နေစဉ်ဟောက်ခြင်းဟာ ကလေးအသက်အရွယ်မရွေး တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တစ်နှစ်အောက်ကလေးကနေ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း ဖြေခါနီး လူငယ်လေးတွေလည်း တွေ့ရပါတယ်။ အများဆုံးကတော့ အသက်၃နှစ်အရွယ်ဝန်းကျင် ကလေးတွေပါပဲ။ ဟောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အရတော့ ဆိုးကျိုးလေးတွေ အနည်းန...

သားဥပြွန်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းမှာ သန္ဓေတည်နေသလဲ။ အဲဒီ သန္ဓေသားက ဘယ်လိုဖြစ်သွားသလဲဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာ ပေါ်လာပါတယ်။ သားဥပြွန်ရဲ့ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ အပိုင်း (Isthmus region) မှာ သန္ဓေသားရောက်ရှိမယ်။ ရပ်တံ့မယ်။ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာမယ်ဆိုရင် စ...